勁舞篇

今天在家跳了大概半小時的勁舞...............................


這兩天在醫院磅了自己的體重，第一次重148磅，時隔一晚第二次再量重，151磅。嘩...最近累創自己的體重紀錄。想起由小到大都不會過140磅的上限，現在已到達了一個滿意體重後，該是時候修好身型的時侯。勁舞...我需要勁歌熱舞。曾經在巴士上看到專為女仕做對象的修身健舞廣告, 只需要港幣3999 (每月)，我真是笑了出來。為何不在家裡亂跳一通，總有一些肥肉會和你說再見吧。

今天就在家跳了半小時自創舞步，證明非常有效。一身大汗後，精神爽利！登時覺得得一雙明眸...再量體重，輕了1磅。

減磅？不太難吧。